Motiviert von der schwierigen finanziellen Situation vieler Familien in Wuppertal, setzt sich die Kinder-Tafel für Kinder und Jugendliche ein. Hier erhalten die Kinder täglich ein kostenloses Mittagessen und werden bei den Hausaufgaben durch ehrenamtliche Helfer unterstützt. Zudem können die Kinder sinnvolle und abwechslungsreiche Nachmittagsangebote wahrnehmen.
Um auch in der kinder-tafel den großen Bedarf an Aufklärungsarbeit über eine gesunde Ernährung und Bewegung zu decken, brachte die Til Schweiger Foundation schnell mit den engagierten Mitarbeitern vor Ort „Fit is(s)t besser!“ auf den Weg.
Die Mitarbeiter der kinder-tafel Vohwinkel schilderten uns die Probleme der Familien, aus denen die Kinder täglich zu ihnen kommen. Zu wenig Bewegung Zuhause, zu viel Zeit vor dem Fernseher und viel zu viel Fast Food. Für die meisten Familien ist eine gesunde Ernährung aufgrund der finanziellen Lage einfach nicht möglich. Frisches Obst und Gemüse kennen viele Kinder daher nur aus dem kostenlosen Mittagessen in der kinder-tafel.
Die Folgen einer dauerhaft schlechten Ernährung ohne sportlichen Ausgleich sind oft verheerend. Wissenschaftler gehen davon aus, dass mehr als 70% aller Erkrankungen in den westlichen Industrieländern ernährungs- und lebensstilinduziert sind. Insbesondere Fehlernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht spielen dabei eine große Rolle. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebserkrankungen sind oft die Folge.
Aus diesem Grund ist es wichtig, Kindern durch eine Kombination aus Sport, gesunder Ernährung und Bildung über die richtige Ernährungsweise, den Weg in einen fitten und gesunden Lebensweg zu ebnen. Das heißt aber nicht, dass Diätpläne, Verbote oder ähnliches ausgesprochen werden. Das Erfolgsrezept besteht darin, die Kinder aufzuklären und zu motivieren.
Ziel ist es, dass die Kinder Spaß am Kochen und Bewegung haben und eine Begeisterung für eine gesunde Ernährung entwickeln. Bestenfalls tragen die Kinder das erlernte Wissen mit nach Hause und sorgen so für eine nachhaltige Veränderung der Lebensweise innerhalb der Familie.
Bestehend aus einer Sport-, Bildungs- und Kocheinheit wird das Projekt „Fit is(s)t besser!“ nun einmal pro Woche stattfinden und Kinder über einen gesunden Lebensstil aufklären und begeistern.
Die Til Schweiger Foundation freut sich sehr, dass das Projekt „Fit is(s)t besser!“ auch in der kinder-tafel Wuppertal an den Start gehen konnte und so viele begeisterte Mitarbeiter und interessierte Kinder involviert sind.
